Frauensport
Übungsleiterin: | Sportfreundin Hannelore Meissner |
Kontakt: | Büro RSV Ribnitz e.V. |
Trainingsort: | Sporthalle "Freundschaft" |
Trainingszeit: | Montag, 18:30 - 20:00 Uhr |
Die wöchentlichen Übungen trainieren und tragen zum Wohle
- der Gesundheit
- der Erhaltung und Vertiefung der körperlichen Beweglichkeit
- Kraft, Ausdauer
- Koordination, Konzentration, Gleichgewicht
- Freude am Sport
- sowie dem sozialen Zusammenhalt in der Gruppe bei.
Für unsere Übungen benutzen wir verschiedene Hilfsmittel:
- Bodenmatte
- Therabänder
- Hanteln
- Massagebälle
- Bälle
- Tücher und Hocker
- Tanzen
Das gesellige Zusammenleben trägt zur Festigung des sozialen Kontaktes bei.
Die Gruppe hat zur Zeit eine Stärke von 21 Teilnehmerinnen.
Haben wir Ihr Interesse geweckt, dann schauen Sie gern am Montagabend zur Trainingszeit in der Sporthalle zum Schnuppern vorbei.
Wir freuen uns auf jede Teilnehmerin, die mit uns gemeinsam Sport treiben möchte.
Die langjährige Übungsleiterin Renate Foß beendete ihre ehrenamtliche Tätigkeit Ende August 2023 aus gesundheitlichen Gründen.